Bom dia amores.

Estou sumida né? Bem, a vida é corrida.  Como já contei pra vocês, sou mãe de adolescente, dona de casa e funcionária pública e, por isso, não sobra muito tempo pra escrever. É até mesmo por isso que eu "comecei" o blog há tanto tempo e só agora consegui começar a escrever de verdade (e espero dar um jeito de continuar escrevendo).
Bem, atualizando as informações sobre a minha saga rumo ao emagrecimento saudável e mais do que necessário em minha vida, comecei tentando mudar a minha alimentação.  Fiz algumas adaptações que ainda estão longe do ideal, mas no caminho certo. Na verdade, nunca fui de comer porcariada tipo biscoito recheado, fast food, comida congelada e essas coisas; mas sou apaixonada por pizza (massa em geral) e chocolate (bolo, pudim, mousse, bombom, brigadeiro, cookie e outras tantas delicinhas engordantes que tanto nos atormentam) e, além disso, AMO cozinhar.
Gosto de pegar receitas novas e testar.  Esse meu... "defeito" estou adaptando.  Não posso simplesmente deixar de fazer o que gosto, mas faço o que gosto com um objetivo mais saudável, testando receitas que poderão fazer parte da minha nova rotina de vida. Parece que está dando certo.
Também comecei uma rotina de exercícios. Há muito tempo que vejo e ouço falar da zumba e resolvi experimentar.  Realmente é muito legal, mas não é pra mim.  Vejo o pessoal se acabar nela mas acredito que não seja o meu par ideal, mas temos que estar abertos a novas possibilidades e foi o que fiz. Mas, pra não dizer que não falei de flores, voltei pra o Muay Thai! Sim, eu já treinei e abandonei, mas sentia muita falta e a necessidade me fez antecipar o meu retorno (que eu já vinha ensaiando fazia algum tempo). É uma coisa que eu sou apaixonada.
Pra quem nunca praticou, aconselho. É muuuiiiiiito bom. Depois de um dia cheio, estressante, desgastante, nada melhor do que ter "alguém" pra você poder socar.  Você coloca todos os seus problemas no Bob e pega ele de jeito. Amo mais que chocolate.
Não sei dizer se já consegui emagrecer alguma coisa, não me pesei ainda, nem no início do processo.  Vou deixar a vida me levar e a coisa toda acontecer.  Só sei que ontem vesti uma calça jeans que eu já não usava fazia algum tempo.  Acho que tá dando certo.  Por enquanto é só.  Não vou falar mais porque senão o post vai ficar muito comprido. A gente se vê por aí. Bjs a todos!

Boa noite Amores,
Bom, então é isso. Começando os trabalhos vou falar sobre uma coisa que me deixou chateada essa semana e, também alarmada.
Fui ao meu cardiologista, consulta de rotina, sou hipertensa, e meu amado médico, Dr. Thadeu, ao me ver entrando em seu consultório, me disse: "Desculpe perguntar, mas essa cadeira está boa pra você?"
Olhei pra ele e depois pra cadeira e só então tive a real noção de como as pessoas me veem.
Sou uma mulher acima do peso mas nunca tinha tido essa sensação de parecer maior do que sou, ou melhor, de estar maior do que me imagino.
A consulta transcorreu normalmente mas, ao sair de lá, cheguei à conclusão de que preciso fazer algo por mim mesma. Sou mãe de adolescente e como tal, vivo cheia de horários voltados quase que exclusivamente pra ela. Sei que devo mudar essa situação mas vivo achando desculpas para não tomar uma atitude e reverter esse quadro.
Minha jornada é tripla: funcionária pública, dona de casa e mãe, e preciso encontrar um jeito de começar a fazer algo por mim também. Decidi mudar (não é a primeira vez que decido isso), só que dessa vez tomei a decisão de escrever sobre isso, colocar no "papel" minha decisão, minhas dúvidas, minhas conquistas, minhas inseguranças e minhas vitórias. Quero deixar registrado e, quando eu cair, quero poder recorrer a mim mesma e ter certeza de que posso levantar e voltar a caminhar o caminho certo.
Bem, por enquanto é só. Só queria começar esse blog com um assunto que seja realmente importante pra mim. Pretendo falar sobre outras coisas que também são do meu interesse, mas meu post de abertura tinha que ser sobre algo que vai mudar minha vida.
Beijocas doces!

"Primeiro passo: tomar uma decisão!  Segundo passo: caminhar em direção ao novo, à mudança.  Para que esta mudança aconteça, é necessário duas armas: 'a dedicação e a paciência.'  Segredo?! Não existe!  O que existe é vontade de mudar, desejo de transformação.  Isso se dá por diversos motivos, cada um com seu peso, sua culpa, suas frustrações.  Contudo, na hora de decidir se deve caminhar ou se deve ficar parado, quem decide é VOCÊ, somente VOCÊ." (Érwelley Andrade)

"Três coisas que não voltam mais: a flecha que parte; a palavra proferida; a oportunidade perdida.  Não deixe para começar a mudança amanhã se você pode mudar hoje!" (Bruna Bottura)